夕方になると、看板の文字が二重ににじんで見えていました。
原因は乱視でした。レンズを変えるだけで世界が変わった4製品を紹介します。
この記事で紹介する乱視用コンタクト 4選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ワンデーピュアうるおいプラス乱視用 |  |
国産で値段も抑えめ | Amazon楽天 |
| 2位 | ワンデーアキュビューオアシス乱視用 |  |
乾きにくさで選ぶなら | Amazon楽天 |
| 3位 | 2WEEKメニコンプレミオトーリック |  |
月の出費を抑えたい人へ | Amazon楽天 |
| 4位 | マイデイトーリック |  |
強めの乱視にも届く | Amazon楽天 |
夕方になると文字が二重ににじんでいた
視力は出ているのに、なぜか看板が読みにくい。
そんな状態が半年ほど続いて、眼科に行ったら軽い乱視だと言われました。
乱視は、目に入った光が一点に集まらず焦点が複数できてしまう状態です。度数を上げても直りません。
普通の近視用レンズを入れていたころは、夕方になるほど文字がぶれて、目の奥が重くなっていました。
乱視用に替えた初日、駅の案内表示がくっきり見えて驚いたのを覚えています。
視力の数字は同じなのに、見え方の質がまるで違いました。
目が疲れやすいだけだと思っていたら乱視だった、という人はかなり多いみたいです
一日ぶれない乱視用 コンタクト おすすめ4選
自分の目で使った2製品と、眼科や販売店の情報をもとに評判を集めた製品を合わせて並べました。
第1位 ワンデーピュアうるおいプラス乱視用
今つけているのがこれです。
国産のワンデーで、乱視用としては値段が抑えられているのが一番の理由でした。
レンズにうるおい成分が含まれているタイプで、パソコンの前に8時間いても夕方の乾きが気になりません。
薄くてやわらかいのに、まばたきしても向きが戻るのが早く、見え方がぶれにくいです。
ただ、やわらかいぶん指の上でくたっとなります。
コンタクトを入れるのが苦手な人は、最初の数日だけ手こずるかもしれません。
国産ワンデーで乾きに強い
第2位 ワンデーアキュビューオアシス乱視用
乱視用の中でも、乾きにくさで名前が挙がることの多い製品です。
レンズの上下を薄く、左右を厚くするダブルスラブオフという設計で、まばたきしても向きが変わりにくくなっています。
眼科のコラムでも、長時間つける人向けの選択肢として紹介されていました。
シリコーンハイドロゲル素材なので酸素をよく通し、目が疲れにくいという評価も並んでいます。
ただ、値段は4製品の中で高いほうです。
毎日つけると月の出費がそれなりになるので、そこは覚悟してください。
長時間でも乾きにくい設計
第3位 2WEEKメニコンプレミオトーリック
学生のころ、出費を抑えたくて2週間タイプに替えていた時期がありました。
2週間使えるので、ワンデーに比べて月の負担が半分以下まで下がります。
つけ心地はしっかりしていて、指の上でも形が崩れず、目に入れやすいレンズでした。
見え方も安定していて、授業のあいだ黒板の文字がぶれた記憶はありません。
ただ、毎晩のこすり洗いと保存液の交換が必要です。
旅行や飲み会で帰りが遅くなった日にケアをさぼると、翌朝の見え方に響きます。
安さは魅力だけど、ケアを続けられるかどうかで選んだほうが結局は目のためになりますね
月の出費を半分以下にできる
第4位 マイデイトーリック
乱視の度数が強い人でも選択肢が残るのが、このシリーズです。
下側に重みを持たせるプリズムバラスト設計で、まばたきのたびにレンズが正しい向きへ戻ります。
眼科のコラムでは、初めて乱視用を使う人にも向く製品として名前が挙がっていました。
レンズに厚みがあるので指でつまみやすく、外すのが楽だという声も見かけます。
ただ、その厚みのせいで、つけ始めに違和感を覚える人がいます。
正直、ここは目との相性次第です。合う人と合わない人がはっきり分かれる印象でした。
強めの乱視でも度数が見つかる
処方箋のCYLとAXISが読めれば迷わない
乱視用を買うとき、見る数字は3つだけです。
度数のPWR、乱視の強さを表すCYL、そして乱視の向きを表すAXIS。この3つが合っていないと、いくら高いレンズでもぼやけます。
普通のコンタクトの処方箋にはCYLとAXISが書かれていません。
だから、乱視用に替えるときは必ず眼科で検査を受け直してください。
自己判断で近い数値を選ぶのは、目にとって一番危ない買い方です。
乱視の度数は、生活の変化や年齢で動きます。
見え方が前と違うと感じたら、また測りに行ってください。
乱視そのものについては、眼科の先生が話している動画がわかりやすいです。
4つを並べた早見表で比べる
数字だけでなく、実際に使ったときの入れやすさや夕方の見え方も入れました。
| 商品名 | タイプ | 回転を防ぐ方式 | 夕方まで乾かない | 目に入れやすさ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| ワンデーピュアうるおいプラス乱視用 | ワンデー | 重心バランス型 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 費用を抑えて毎日使う人 |
| ワンデーアキュビューオアシス乱視用 | ワンデー | ダブルスラブオフ | ★★★★★ | ★★★★☆ | 10時間以上つける人 |
| 2WEEKメニコンプレミオトーリック | 2ウィーク | 重心バランス型 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | 月の出費を減らしたい人 |
| マイデイトーリック | ワンデー | プリズムバラスト | ★★★★☆ | ★★★★★ | 乱視が強めの人 |
乾きにくさと入れやすさの欄は、私と乱視持ちの友人が実際に使って話し合った体感です。
見え方の感じ方には個人差があるので、あくまで目安として読んでください。
もしかして乱視かも、と思ったときの目安
眼科で測るまでは断言できませんが、思い当たる人が多いサインがいくつかあります。
夜の信号やヘッドライトがにじんで放射状に広がって見えるなら、乱視の可能性が高いです。
明るい昼間は平気なのに、暗くなると急に見えにくくなるのも同じ理由です。
暗い場所では瞳孔が開くので、光のズレが大きく出るからです。
片目ずつ手で隠して看板を見たとき、左右で文字のぶれ方が違う人も要注意です。
無意識に顔を傾けて物を見るくせがある人も、片方の目の乱視が強いことがあります。
肩こりや頭痛が続いている人が、レンズを乱視用に替えたら軽くなったという話も珍しくありません。
目の疲れだと思っていた不調が、実は見え方のズレから来ていることがあります。
眼鏡と使い分けて目を休ませる
乱視用に替えてから、眼鏡の出番を意識して増やしました。
家に帰ったらすぐ外して眼鏡に切り替える。これだけで、翌朝の目の軽さがはっきり変わります。
コンタクトは角膜の上に乗せる医療機器なので、つけている時間が長いほど目への負担は増えます。
在宅で仕事をする日は、そもそもコンタクトを入れません。
眼鏡にも乱視の度数を入れておくと、家でも見え方が安定します。
眼科で処方箋をもらうとき、眼鏡用も一緒にお願いすると手間が減ります。
寝る前のスマホは、画面を暗くして距離を離すだけでも疲れ方が違いました。
乱視は治るものではないので、うまく付き合っていく前提で道具をそろえるのが現実的です。
ゴロゴロする日にやっていること
乱視用は向きを保つために一部が厚くなっています。
その構造のせいで、つけ始めに違和感が出ることがあります。
数日つけても違和感が消えないときは、我慢せずに別の方式のレンズを試すのが正解です。
ダブルスラブオフとプリズムバラストでは、まぶたに当たる場所が変わります。
片方が合わなくても、もう片方ならすんなり入ることがよくあります。
エアコンの効いた部屋にいる日は、目薬を一日2回ほど差しています。
乾くとレンズが張り付いて、向きが戻りにくくなるからです。
パソコン仕事の合間に、遠くを見る時間を作るのも効きます。
YURIコスメと目元まわりを得意とする筆者です。自身も乱視があり、今回は眼科医院が公開している情報の確認と、販売店へのリサーチや取材をもとに書きました。
