長い移動で首がカクンと落ちて目が覚める、そんなつらさを減らしてくれるのがネックピローです。エア式か低反発か、携帯性か寝心地かで選び方が分かれるので、正直な使用感を交えて7つを選びました。
この記事で紹介するネックピロー7選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Greneo 超ミニ超コンパクト |  |
荷物を増やさない小ささ | Amazon楽天 |
| 2位 | マーナ fuu ネックピロー |  |
ひと息でふくらむエア式 | Amazon楽天 |
| 3位 | Yogibo Neck Pillow X |  |
包み込むビーズの安定感 | Amazon楽天 |
| 4位 | Yuriki ポンプ一体型 |  |
息を使わず衛生的に注入 | Amazon楽天 |
| 5位 | GUAPO 曲げられる低反発 |  |
好きな形に曲げて支える | Amazon楽天 |
| 6位 | 魔法のネックピロー 整形外科医監修 |  |
医師監修で首を支える | Amazon楽天 |
| 7位 | HOSUR U型 高密度低反発 |  |
定番U型のしっかり支え | Amazon楽天 |
そもそもネックピローは何を選べば良い？タイプの違い
ネックピローは、飛行機や新幹線で首のぐらつきを抑えて、うとうとしたときに頭がカクンと落ちるのを防いでくれる首用の枕です。大きく分けると、空気を入れてふくらませるエア式と、ウレタンのクッションで支える低反発式の2種類があります。
エア式は、空気を抜くと手のひらほどに小さくたためて荷物になりません。低反発式は、たたむと少しかさばるものの、首や頭にしっかり沿ってホールド感が高いのが持ち味です。荷物を軽くしたいか、寝心地を取るかで方向性が決まります。
タイプ別の早見比較
今回の7つを、携帯性とフィット感、向いている移動の長さで並べました。星は私の使い比べと口コミをもとにした目安です。
| 商品 | タイプ | 携帯性 | フィット感 | 向いている移動 |
|---|---|---|---|---|
| Greneo 超ミニ | エア式 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | 短め移動や身軽な旅 |
| マーナ fuu | エア式 | ★★★★★ | ★★★★☆ | 出張や国内旅行 |
| Yogibo Neck X | ビーズ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | 長時間の座り移動 |
| Yuriki ポンプ式 | エア式 | ★★★★★ | ★★★★☆ | 衛生を気にする人 |
| GUAPO 曲げ低反発 | 低反発 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 姿勢を変えたい人 |
| 魔法のネックピロー | 低反発 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | 首の疲れが気になる人 |
| HOSUR U型 | 低反発 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 定番の形がほしい人 |
正直、ネックピローって見た目が大げさで敬遠してたんですよ。夜行バスで一度使ったら、首の楽さが段違いで手放せなくなりました。
首がラクになるネックピロー おすすめ7選
ここからは携帯性やタイプ違いで7つを並べます。自分で使ったものは正直な感想を、それ以外は口コミや販売店へのリサーチをもとに、良い点と気になる点をそろえて書きました。
第1位 Greneo ネックピロー 超ミニ超コンパクト 首枕 ブラック
荷物を増やしたくない私がいちばん出番の多いのが、この超ミニのエア式です。空気を抜けば手のひらにおさまるほど小さくたためて、上着のポケットにも入ります。国内出張のカバンにいつも放り込んでいます。
ふくらませれば首まわりをしっかり支えてくれて、カクンと頭が落ちる感じがほとんどなくなりました。軽さと小ささの両取りで、身軽に動きたい人と相性が良いです。
気になる点は、口で空気を入れるタイプなので衛生面が気になる人がいることです。息で入れるのに抵抗があるなら、後で紹介するポンプ式のほうが向いています。
荷物を増やさない小ささが持ち味
第2位 マーナ fuu ネックピロー S490
口をつけずにひと息でふくらませられるのが、このマーナのfuuです。口コミでは「息を吹き込まずに膨らむので衛生的」「空気の入れ口が大きくて抜くのも簡単」という声が目立ちました。エア式の手軽さを一段上げた一品です。
雑貨で知られるメーカーらしく、色みやデザインが落ち着いていて持ち歩きやすいのも人気の理由です。エア式に少しだけこだわりたい人に選ばれています。
ひと息でふくらむ手軽なエア式
第3位 Yogibo Neck Pillow X JP Logo ダークグレー
ビーズソファで知られるYogiboの首枕で、口コミの評価が高いモデルです。細かいビーズが首と肩のすき間に流れ込んで、包み込むようにフィットするのが持ち味だと評判でした。長い座り移動でも首がぐらつきにくいという声が多いです。
手ざわりがやわらかく、リビングでの昼寝にも使えるという意見も見かけました。旅だけでなく家でも活躍する一品です。
包み込むビーズの安定感
第4位 Yuriki ネックピロー 超コンパクト収納ケース&ポンプ一体型
息を使わずに空気を入れたい人に向くのが、このYurikiです。収納ケースにポンプが一体になっていて、押すだけで空気が入るので、口をつける必要がありません。衛生面を気にする人からの評価が高いモデルでした。
ケースがそのままポンプになるので、別の道具を持ち歩かなくて済むのも口コミで好評でした。荷物をすっきりまとめたい人に向いています。
ただ、ポンプ機構があるぶん、超ミニのエア式に比べると少しだけ重さがあります。とにかく軽さを追う人は、シンプルなエア式と迷ってもいいところです。
息を使わず衛生的に空気を入れられる
第5位 GUAPO ネックピロー 好きな形に曲げられる低反発トラベルピロー ネイビー
形を自由に変えられるのが面白くて使ってみたのが、このGUAPOです。中に芯が入っていて、首の後ろに回したり、あご側で支えたりと、姿勢に合わせて曲げて使えます。窓側の壁にもたれて眠りたいときにも形を変えられて助かりました。
低反発のクッションがほどよく沈むので、首への当たりがやわらかいのも気に入っています。寝る姿勢が定まらない人ほど、この自由さが効いてきます。
気になる点は、曲げる芯があるぶん、たたんでも厚みが残ることです。荷物の小ささをいちばんに考えるなら、エア式のほうが向いています。
好きな形に曲げて支える低反発
第6位 魔法のネックピロー 現役整形外科医監修 トラベルピロー グレー
首の支え方にこだわりたい人に向くのが、この整形外科医が監修したモデルです。口コミでは「あごから首をしっかり支えてくれて、頭が前に倒れにくい」という声が目立ちました。監修つきという安心感で選ぶ人が多いようです。
低反発が首の形に沿って沈み込み、長い移動でも首の疲れがたまりにくいという評判でした。首こりが気になる人からの支持が厚い一品です。
やや厚みがあるので、荷物を小さくしたい人には少しかさばります。寝心地と首の支えを優先する人向けと考えると、満足度が高い選択になります。
医師監修で首をしっかり支える
第7位 HOSUR ネックピロー 携帯枕 U型まくら 高密度低反発 グレー
いちばん見慣れたU型の形で、迷ったときに選びやすいのがこのHOSURです。私も定番の形として長く使っていますが、高密度の低反発が首の後ろをむっちり支えて、頭が横に倒れにくいのが安心感につながります。
後ろ側が厚めのつくりで、座席のヘッドレストとのすき間を埋めてくれます。奇をてらわない王道の使い心地で、初めての一つとしても選びやすいです。
定番U型のしっかり支え
移動中にぐっすり眠るための使い方のコツ
ネックピローは、あごが前に落ちない位置に合わせるのがコツです。すき間ができやすいあご側を厚めにして、後頭部と座席のヘッドレストのあいだを埋めると、頭が安定して眠りに入りやすくなります。エア式は少し空気を抜いて、自分の首に沿う硬さに調整すると当たりがやわらかくなります。
アイマスクや耳栓と合わせると、光と音と姿勢の三つがそろって、座ったままでも自宅に近い休み方に近づきます。乗り物での眠りが浅い人ほど、この組み合わせが効いてきます。
あご側を厚めにするだけで首の安定感がまるで変わるんですよ。到着後の首の軽さがぜんぜん違って、もう手放せません！！
手入れと持ち運びで長く使うために
肌にふれるものなので、清潔さも大切です。カバーが外せるタイプは定期的に洗い、洗えないものは陰干しして湿気を飛ばすと、においがこもりにくくなります。エア式は空気をしっかり抜いてから収納すると、生地の折りジワや傷みを防げます。
カバンの外に付けられるカラビナ付きや、収納ケース一体型を選ぶと、旅先で置き場所に困りません。使う移動時間と持ち運びのしやすさを思い浮かべながら選ぶと、長く付き合える一つに近づきます。
移動スタイルで選ぶ一つ
迷ったときの目安を置いておきます。身軽さ最優先ならGreneo 超ミニ、衛生面が気になるならマーナ fuuやYuriki、包み込む寝心地ならYogibo Neck Pillow Xが向いています。
姿勢を変えたいならGUAPO、首の疲れが気になるなら整形外科医監修の魔法のネックピロー、王道の形がほしいならHOSURのU型が候補です。自分の移動スタイルを思い浮かべながら、旅の相棒を選んでください。
ガッキー旅行グッズやガジェットを得意とするプロの筆者です。メーカー担当者や販売店スタッフへのリサーチと、自分での使い比べをもとに記事を書いています。移動時間が少しでもラクになる工夫を大切にしています。
