腕に着けるだけで心拍数や睡眠、歩数まで測れるスマートウォッチ。値段も機能もモデルで差が大きく、どれを選ぶか迷いますよね。正直な感想を交えて、価格帯と使い勝手で選んだ7本を紹介します。
この記事で紹介するスマートウォッチ7選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | HUAWEI WATCH GT6 Pro |  |
1週間持つ大画面の本命 | Amazon楽天 |
| 2位 | HUAWEI WATCH FIT 4 |  |
軽くて薄い毎日づけ向き | Amazon楽天 |
| 3位 | Xiaomi Smart Band 10 Pro |  |
1万円台で高精度センサー | Amazon楽天 |
| 4位 | Xiaomi Redmi Watch 5 Active |  |
五千円台の入門モデル | Amazon楽天 |
| 5位 | Xiaomi Redmi Watch 5 Lite |  |
とにかく安い初めての1本 | Amazon楽天 |
| 6位 | GARMIN vivoactive 6 |  |
走る人向けGPSが優秀 | Amazon楽天 |
| 7位 | Google Pixel Watch |  |
Android勢の完成度高め | Amazon楽天 |
スマートウォッチで結局なにが変わる？買う前に知りたい基本
スマートウォッチは、スマホと連携して通知を手元で見たり、心拍数や睡眠、運動量を毎日記録してくれる腕時計型の端末です。歩数計の延長というより、体の状態を数字で見える化してくれる小さな相棒に近い存在です。
買ってから後で困りやすいのが、手持ちのスマホとの相性です。多くのモデルはAndroidとiPhoneの両方につながりますが、Apple WatchだけはiPhone専用で、Androidでは動きません。まずは自分のスマホで使えるかを確かめてから選ぶのが安全です。
電池持ちはモデル差がかなり大きい部分です。高機能な大画面タイプは2日から数日で充電が要るものもある一方、機能をしぼった細身のバンド型は1週間以上動くものもあります。毎日充電がおっくうな人は、電池優先で選ぶと後がラクです。
正直、最初は「時計に1万円以上は高いかな」と思ってたんですよ。使い始めたら睡眠スコアが面白くて、今では手放せなくなりました。
健康管理にも使えるスマートウォッチ おすすめ7選
ここからは価格帯とタイプ違いで7本を並べます。実際に手元で使ったモデルは正直な使用感を、それ以外は口コミや販売店のリサーチをもとに、良い点と気になる点の両方を書きました。
第1位 HUAWEI WATCH GT6 Pro 46mm ブラック
今いちばん手首の相棒として推せるのがこのGT6 Proです。私も普段づかいしていますが、大きめの有機ELが屋外でもはっきり見えて、時刻をチラ見するだけでも気分が上がります。心電図まで測れて、健康まわりの機能はほぼ全部入りと言っていい完成度でした。
いちばん助かっているのは電池の持ちです。通知をオンにしてGPSもそこそこ使う私の使い方で、だいたい1週間に1回の充電で済みます。旅行に充電器を持っていくのを忘れても平気なのは、地味に効いてきます。
気になる点をあげると、46mmのケースは手首が細い人だと少し存在感が強いです。それと価格が高めなので、機能を持て余す人には向きません。しっかり使い倒したい人にこそ刺さる1本です。
これ一本あれば当分買い替えいらずですよ。控えめに言って神です！！
電池も画面も健康機能も強い主役級の1本
第2位 HUAWEI WATCH FIT 4 ブラック
四角い画面で薄くて軽い、毎日づけしやすい人気モデルがFIT 4です。口コミを見ていくと「着けているのを忘れるくらい軽い」という声が本当に多く、寝るときも気にならないという評判が目立ちました。初めての1本として選ぶ人が多いのも納得です。
健康まわりの計測は必要なものがそろっていて、睡眠や心拍、血中酸素あたりを手軽に見られます。画面が横長で通知の文字が読みやすいのも、レビューでよく褒められている部分でした。
気になる点として、四角い画面の見た目は好みが分かれます。丸い普通の腕時計っぽさがほしい人には、少しデジタル寄りに感じるかもしれません。GPSの粘りは上位機ほどではないので、本気で走る人はもう一段上を検討したいところです。
薄くて軽い毎日づけの定番モデル
第3位 Xiaomi Smart Band 10 Pro
細身のバンド型なのに測れる項目が多くて驚いたのがこのモデルです。私は運動用のサブ機として使っていますが、心拍の追従が速く、軽いジョギング程度なら数値のブレも少なめでした。1万円台でこの精度なら文句なしです。
バンド型らしく本体がとても軽いので、寝るときの睡眠計測がまったく苦になりません。手首の内側に着けても違和感が少なく、24時間つけっぱなしでデータを取りたい人と相性が良いです。
ただ、画面が細長いぶん、通知の長い文章は途中で見切れがちです。がっつり時計として文字盤を楽しみたい人より、データ取り優先の人向けと考えておくと納得して使えます。
1万円台で精度の高い細身バンド型
第4位 Xiaomi Redmi Watch 5 Active
五千円台から狙える入門モデルがこのRedmi Watch 5 Activeです。レビューでは「初めてのスマートウォッチにちょうどいい」「値段の割に画面が大きくて見やすい」という声が多く、お試しの1本として選ぶ人が目立ちました。
通話やメッセージの通知、心拍や歩数といった基本はきちんと押さえています。家電量販店のスタッフに聞くと、価格の安さでプレゼント需要も強いモデルとのことでした。
ただし価格なりの部分もあって、素材の質感はやはり値段相応です。細かい健康データを深く見たい人には物足りないので、まず入口として気軽に始めたい人向けと考えると気持ちよく使えます。
五千円台から始められる入門の1本
第5位 Xiaomi Redmi Watch 5 Lite Black
とにかく安く1本ほしい人に応えてくれるのがLiteです。仕様を見比べると、上のActiveより機能を少ししぼって価格をさらに下げた位置づけで、初めての人が失うものが少ない安心の入口になっています。
スペックのうえでは、通知の受け取り、心拍や睡眠の記録、歩数計といった毎日使う機能は一通りそろっています。黒で見た目が落ち着いているので、仕事用の腕にもなじみやすいはずです。
価格重視で選ぶ初めての1本
第6位 GARMIN vivoactive 6 Black/Slate
走る人やアウトドア好きに強いのがGARMINで、なかでもvivoactive 6は普段づかいと運動の両取りができる1本です。私は週末のランニングで使っていますが、GPSの掴みが速くて距離やペースの数字が安定しているのが気持ちいいです。
丸い文字盤が普通の腕時計に近い見た目で、オフィスでも浮きません。運動メニューが豊富で、ヨガや筋トレまで細かく記録できるのはGARMINならではの強さでした。
気になるのは、健康アプリの画面がやや専門的で、初めてだと項目の多さに戸惑うことです。数字を細かく追うのが苦手な人は、最初だけ設定に時間がかかるかもしれません。
走る人に強いGPSと運動記録が魅力の丸型
第7位 Google Pixel Watch Cellularモデル GBZ4S 整備済み品
Androidスマホと組み合わせたときの完成度で選ぶなら、GoogleのPixel Watchが候補になります。丸くて薄いデザインの評判が良く、口コミでも「見た目がいちばん好き」という声をよく見かけました。今回は整備済み品なので、新品より価格を抑えて手に入るのも狙い目です。
単体通信ができるCellularモデルなので、スマホを持たずに外へ出ても通知や通話を受けられます。健康記録はFitbitの仕組みが動いていて、睡眠の分析がていねいだと販売店の担当者も話していました。
ぶっちゃけ電池持ちは1日から2日ほどで、上位のGT6 Proのような数日単位の余裕はありません。毎晩の充電が習慣にできる人なら、見た目とAndroid連携の良さで満足できる1本です。
Android連携とデザインで選ぶ丸型
買う前に見ておきたい選び方のコツ
迷ったら、使うシーンから逆算すると決めやすいです。毎日つけっぱなしで睡眠まで測りたいなら軽いバンド型、しっかり運動を記録したいならGPSに強い運動系、見た目と通知の使い勝手を重視するなら大画面タイプ、という具合に絞れます。
次の動画では今年のおすすめモデルがランキング形式で紹介されていて、実機の雰囲気やサイズ感がつかめます。文字だけだと伝わりにくい大きさや画面の見え方の参考になります。
予算の考え方も大事です。五千円台のモデルでも通知と基本の健康記録は十分こなせますが、心電図や数日単位の電池、正確なGPSまで求めるなら1万円台後半から上を見ておくと満足度が高くなります。長く1本を使う前提なら、少し背伸びした方が結果的に得をしやすいです。
使い始めにやっておきたい初期設定
届いたらまず、専用アプリを入れてスマホと連携します。ここで年齢や身長体重を入れておくと、消費カロリーや睡眠スコアの精度が上がります。手首にぴたっと沿わせて着けるのも大切で、ゆるいと心拍がうまく拾えないことがあります。
睡眠を測りたい人は、寝る前の充電をルールにすると失敗しません。夕方の入浴中や夕食の時間にサッと充電しておけば、夜はつけたまま眠れて記録が途切れないです。この小さな習慣だけで、データの面白さがぐっと増します。
最初の1週間はデータを眺めるのが楽しくて、つい何度も手首を見ちゃいました。歩数が増えると素直にうれしいです。
タイプ別で決める手首の相棒
迷ったとき用の早見を置いておきます。全部入りで長く使いたいならHUAWEI WATCH GT6 Pro、軽さ重視の毎日づけならHUAWEI WATCH FIT 4、価格と精度の両取りならXiaomi Smart Band 10 Proが有力です。
とにかく安く始めたいならXiaomi Redmi Watch 5 ActiveやLite、走るのが好きならGARMIN vivoactive 6、Androidで見た目も大事にしたいならGoogle Pixel Watchが向いています。自分の使う場面を思い浮かべながら、手首の相棒を見つけてください。
ガッキースマートウォッチやガジェットを得意とするプロの筆者です。メーカー担当者や家電量販店スタッフへのリサーチをもとに、購入前に確かめたい点をわかりやすく届けています。
