一日の終わりに体が重いと感じたとき、着替えるだけで休息をいたわれるのがリカバリーウェアです。プロの選手が使っている印象が強いですが、今は寝るとき用の一着として取り入れる人が増えました。ここでは一般医療機器として届出された6着を、価格と着るシーンで比べてみます。
この記事で紹介するリカバリーウェア6選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ReD ぐっすりパジャマ |  |
寝るとき用のやわらか半袖 | Amazon楽天 |
| 2位 | TENTIAL BAKUNE Mesh |  |
通気性のある人気の上下セット | Amazon楽天 |
| 3位 | 洋服の青山 トップス |  |
まず1枚だけ試したい人に | Amazon楽天 |
| 4位 | DUNLOP 上下セット |  |
机に向かう時間が長い人へ | Amazon楽天 |
| 5位 | Miranes ドライTシャツ |  |
汗をかく季節の運動あとに | Amazon楽天 |
| 6位 | Recoverypro Lab. 上下セット |  |
夏でも涼しい半袖と短パン | Amazon楽天 |
そもそもリカバリーウェアって何が違うの？
ふつうの部屋着との一番の違いは、生地に鉱石の粉を練り込んでいる点です。体から出る遠赤外線を生地が返し、血のめぐりを助けてくれると言われています。血行改善やコリのだるさが軽くなる区分で、一般医療機器として国に届出された製品だけが、その働きをうたえます。
つまり「届出があるか」を先に見るのが安心の入口になります。パッケージや商品ページに医療機器の番号が書かれていれば、そこは信頼できる目印です。
正直、着るだけで体が軽くなるって半信半疑だったんですよ。でも寝るとき用に一枚あると、朝のだるさが違う気がして手放せなくなりました。
リカバリーウェア おすすめ6選！着て休むだけの手軽ケア
ここからは寝るとき用の上下セットから、運動あとのTシャツまで6着を順番に並べます。価格の幅も広いので、自分の使う場面を思い浮かべながら見てください。
第1位 ReD リカバリーウェア ぐっすりパジャマ 半袖プルオーバー
ReDは美容機器で知られるMTGのブランドで、この一着は寝るときに着るための半袖プルオーバーです。とろっとした肌ざわりで、肩や首まわりに縫い目の当たりが少なく、寝返りをうっても引っかかりません。私も夜に着てみましたが、生地がまとわりつかず朝まで気にならなかったのが良かったです。
ユニセックスなので体格を選ばず、家族で色ちがいにする人もいます。半袖なので冬は下に一枚ほしいところが惜しい点ですが、暑がりの人には一年を通して使いやすい形です。
寝るとき用のやわらか半袖。ユニセックスで家族と使える。
第2位 TENTIAL BAKUNE Mesh 上下セット 長袖ロングパンツ
累計200万枚を超えて売れているBAKUNEの、通気性を上げたメッシュタイプです。長袖ロングパンツの上下セットなので、これ一組で寝るとき用の格好がそろいます。汗ばむ夜でも生地がべたつきにくく、口コミでは「朝までさらっとしていた」という声が目立ちました。
お値段は上下で二万円台と高めなので、そこは気になるところです。ただ、初めての一着として選ぶ人やギフトに贈る人が多く、失敗の少ない定番として名前が挙がります。迷ったらこれを選んでおけば大きく外しません。
長袖ロングパンツの上下セット。人気の定番なので贈り物にも選ばれています。
通気性を上げた人気の上下セット。初めての一着に。
第3位 洋服の青山 リカバリーウェア 半袖クルーネック メンズ
スーツで知られる洋服の青山が出しているトップス一枚売りです。上下セットだと値段が張るので、まず1枚だけ試したい人にちょうどいい価格帯におさまっています。半袖クルーネックで首元がすっきりしていて、部屋着として日中に着ても違和感がありません。
トップスだけなのでパンツは手持ちのもので合わせる形になります。上下でそろえたい人には物足りないかもしれませんが、お試しの一枚としては入りやすいです。販売店に聞くと、まず試したい人がこれを選ぶ流れが多いそうです。
トップス一枚売り。まず試したい人が選びやすい価格。
第4位 DUNLOP ゲーミングマッスル リカバリーウェア 上下セット
タイヤで有名な住友ゴムのDUNLOPが、長く座る人に向けて作った上下セットです。名前のとおりゲームや机に向かう時間が長い人を想定していて、腰やお尻まわりのだるさが気になる場面に寄り添う作りです。ダークブルーの落ち着いた色で、宅配の受け取りくらいなら外に出られる見た目です。
スポーツ後というより、座りっぱなしの一日をいたわりたい人向けです。動きの多いトレーニング用を探している人には、やや部屋寄りに感じるかもしれません。
長く座る人向けの上下セット。落ち着いたダークブルー。
第5位 Miranes リカバリードライTシャツ 半袖
汗をすばやく散らすドライ生地のTシャツです。運動のあとに着替えると、肌にはりつかず乾いた感触が続きます。走ったあとやジムからの帰り道に一枚持っておくと便利で、色も黒で合わせやすいです。値段も手ごろで、消耗品のように何枚か回して使う人もいます。
寝るとき用のとろみ生地とは方向性が違うので、ふんわりした肌ざわりを求める人には少しあっさり感じます。動いて汗をかく人にはこちらのほうが気持ちいいです。
汗を散らすドライ生地。運動あとの着替えに。
第6位 Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア 半袖&ショートパンツ 上下セット
宝島社が手がける半袖とショートパンツの上下セットです。夏の寝苦しい夜でも涼しく過ごせる薄手で、上下そろって手に取りやすい価格なのがうれしいところです。えっ、この値段で上下ついてくるの、と最初は二度見しました。まとめ買いして洗い替えにする人もいます。
薄手なので、冷房が効きすぎる部屋だと肌寒く感じる人もいます。夏場を中心に使うと持ち味が出るタイプです。口コミでも「夏の寝間着として軽くて助かる」という声がありました。
夏でも涼しい薄手の上下セット。手に取りやすい価格。
着るときのちょっとしたコツ
買ったあとに効き目を感じにくいという声の多くは、サイズが合っていないことが理由です。締め付けすぎると血のめぐりをかえって邪魔しますし、大きすぎると生地が体から離れて働きが弱まります。ふだんの部屋着より少しだけ体にそう程度を選ぶと、ちょうどよく休めます。
洗濯は洗濯機で洗える製品がほとんどですが、生地の粉が落ちないよう、乾燥機の高温は避けたほうが長持ちします。裏返してネットに入れると毛玉も出にくいです。
「高いモデルはナノプラチナやチタンなど数種類の鉱石を混ぜていて、生地に綿やレーヨンを合わせたとろみのある肌ざわりが出ます。安いモデルはセラミック中心でポリエステルが主役」
超超お得だったのは6位の上下セット！！夏の寝間着をまとめて買い替えたくて、洗い替えに2組そろえちゃいました。
そろえておくと休みやすい関連アイテム
ウェアと合わせると休息が深まるものもあります。足のむくみが気になるならレッグ用の着圧ソックス、寝る前のスマホ疲れには目もとを温めるアイマスクが人気です。ウェアだけに頼らず、寝る環境を少し整えると体の軽さが変わってきます。
まず1着を寝るとき用に選び、気に入ったら日中用やTシャツを足していくと、無理なく続けられます。値段の幅が広いので、生活の場面に合わせて選んでください。
気になる疑問に答えます
ガッキー睡眠まわりの日用品を得意とする筆者です。メーカーの担当者や販売店へのリサーチをもとに執筆し、寝るとき用の一着を探している人の目線でわかりやすくお伝えするよう努めています。
