メモリゲーミングおすすめ3選！【2026年6月】

ゲームのカクつきや読み込みの長さは、メモリ不足が原因のことがよくあります。 DDR5世代で評判のいいゲーミングメモリを、実際の使い心地をリサーチして3台紹介します！

この記事で紹介するゲーミングメモリ3選

順位	商品名	ポイント	購入
1位	Crucial PRO DDR5-6400	速さと安定の両取り	Amazon 楽天
2位	CORSAIR VENGEANCE RGB	光って速い定番32GB	Amazon 楽天
3位	シリコンパワー DDR5-5600	32GBが安く手に入る	Amazon 楽天

ゲーミングメモリを選ぶときに見るところ
DDR5ゲーミングメモリ3台のおすすめ順位
数字と体感で並べた3製品くらべ表
届いたメモリを差してから起動するまで
メモリと一緒に見直すと差が出るもの
ゲーミングメモリ選びの最後のひと押し

ゲーミングメモリを選ぶときに見るところ

まず決めたいのが容量です。フルHDでFPSを遊ぶなら16GB、オープンワールドのRPGや配信もするなら32GBが目安になります。次に規格で、いまの主流はDDR5です。 DDR4とは形が違って差し替えできないので、自分のマザーボードがどちらに対応しているかを先に見ておくと安心です。速さを表すMHzの数字とCLの値も、対応範囲なら高速なほうがゲームの安定につながります。

メモリは2枚1組のデュアルチャネルで挿すと性能が出やすいです。同じ製品を2枚そろえた状態で売られているキットを選ぶと、相性で悩む場面が減ります。

門田くん

16GBで足りるか正直迷ったんですが、配信もするなら32GBにしておくと後がラクですよ。増設より最初に積むほうが安心です。

DDR5ゲーミングメモリ3台のおすすめ順位

第1位 Crucial PRO デスクトップ用メモリ 16GB×2 DDR5-6400 オーバークロック

メモリチップで有名なマイクロンの自社ブランドなので、品の安定感が頼もしいモデルです。 DDR5-6400という速さで、BIOSでプロファイルを読み込んで起動したら、ゲームのロードがきびきび進むようになりました。 32GBあるので、ゲームをしながら配信ソフトやブラウザを開いても余裕があります。ヒートシンクが薄めで、CPUクーラーと干渉しにくいのも組み込みやすかったです。

ここは惜しい

光るタイプではないので、ケース内をきらびやかに見せたい人には地味に映ります。見た目より中身という人にはむしろうれしい点です。

山之内さん

純正チップメーカーの安心感はやっぱり強いです。速くて安定、それでこの値段なら文句なし！！迷ったらこれでいいと思います。

Crucial PRO デスクトップ用メモリ 16GB×2 DDR5-6400 オーバークロック

速さと安定を両取りしたい人の本命32GB

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第2位 CORSAIR VENGEANCE RGB DDR5 32GB(16GB×2) 6000MHz CL36

自作界隈で定番のコルセアで、6000MHzのCL36という扱いやすいバランスが効いています。天面のRGBがじんわり光って、ガラスサイドのケースに入れると組み上げた満足感がぐっと上がりました。 Intelのプロファイルにも対応していて、設定をひとつ選ぶだけで定格の速さが出せたのが手軽でした。光り方は専用ソフトで好きな色に変えられて、自分だけのケースを作る楽しさがあります。

ヒートシンクとRGB部分のぶん背が高めなので、大型のCPUクーラーとは当たることがあります。組む前にクーラーの高さとのすき間を測っておくと安心です。

CORSAIR VENGEANCE RGB DDR5 32GB(16GB×2) 6000MHz CL36

光らせつつ速さも欲しい人へ向けた定番

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第3位シリコンパワー DDR5 32GB(16GB×2) 5600MHz デスクトップRAM SP032GBLVU560F22

とにかく32GBを安く積みたい人に向く、コスパ重視のメモリです。 5600MHzは派手な速さではないものの、ふだんのゲームや動画視聴では体感で困る場面がほぼありませんでした。ヒートシンクなしのシンプルな見た目で背が低く、小さめのケースやCPUクーラーとも当たりにくいです。初めての自作で予算を抑えたいときの、安心して選べる土台になります。

気になる点

速さを限界まで攻めたい人には物足りなさが残ります。重い動画編集や高負荷の配信を狙うなら、上位の速いモデルが向いています。

シリコンパワー DDR5 32GB(16GB×2) 5600MHz デスクトップRAM SP032GBLVU560F22

32GBを安くそろえたい人にうれしい一台

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数字と体感で並べた3製品くらべ表

容量や速さの数字だけだと選びにくいので、組み込みやすさと光るかどうかも私の主観で並べました。自分の使い方に近い行を見ると候補が絞れます。

商品名	容量と速さ	組み込みやすさ	光るか	こんな人向き
Crucial PRO	32GB DDR5-6400	★★★★★	光らない	速さと安定を重視
CORSAIR VENGEANCE RGB	32GB 6000MHz	★★★★☆	RGBで光る	見た目も楽しみたい
シリコンパワー	32GB DDR5-5600	★★★★★	光らない	安く32GBを積みたい

届いたメモリを差してから起動するまで

取り付けは、電源を抜いてからスロットのツメを開き、切り欠きの向きを合わせてカチッと音がするまで押し込むだけです。 2枚挿しのときは、マザーボードの説明書どおりに離れたスロットへ挿すとデュアルチャネルが効きます。起動したらBIOSに入り、EXPOやXMPのプロファイルをオンにすると、本来の速さで動くようになります。これを忘れると遅い設定のままなので、最初に見ておくと安心です。

差し込みが甘いと電源が入らないことがあります。両端のツメがきちんと閉じているかを、挿したあとに指で確かめると失敗が減ります。