収納に困らず、来客用にもさっと出せる。 そんな身軽さで人気なのが薄型マットレスです。 今回は底つきしにくい高反発や三つ折りタイプまで、人気の薄型マットレスを10種類えらんで紹介します。
今回えらんだ薄型マットレス10選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | GOKUMIN グランマットレス |  |
2層で硬さを選べる10cm | Amazon楽天 |
| 2位 | モットン 高反発マットレス |  |
寝返りが楽な高反発 | Amazon楽天 |
| 3位 | トゥルースリーパー エアフリー |  |
通気のよい三つ折り7cm | Amazon楽天 |
| 4位 | アイリスプラザ 洗える三つ折り |  |
カバーを洗える手頃さ | Amazon楽天 |
| 5位 | テンピュール ワン リュクス フトン |  |
ブランドの体圧分散 | Amazon楽天 |
| 6位 | 西川 睡眠ラボ ドッツプラス |  |
点で支える凹凸構造 | Amazon楽天 |
| 7位 | supisupi 三つ折り 4cm |  |
4cmで超軽量のトッパー | Amazon楽天 |
| 8位 | アイリスオーヤマ エアリー ハイブリッド |  |
洗えて通気のよいファイバー | Amazon楽天 |
| 9位 | エムール 三つ折りマットレス |  |
凹凸で寝返りしやすい | Amazon楽天 |
| 10位 | エアウィーヴ スマート01 |  |
水洗いできる薄型4cm | Amazon楽天 |
- 薄型マットレスでよくある底つきの悩み
- 薄型マットレスの選び方のコツ
- 一人暮らしにも来客用にも使える薄型マットレス10選
- 第1位 GOKUMIN 高反発 グランマットレス 厚さ10cm 三つ折り 2層構造
- 第2位 モットン 高反発マットレス シングル 10cm 体圧分散
- 第3位 トゥルースリーパー エアフリー 三つ折りタイプ シングル 厚さ7cm 高反発
- 第4位 アイリスプラザ 洗える三つ折りマットレス シングル 厚さ10cm
- 第5位 テンピュール ワン リュクス フトン 折りたたみマットレス シングル 厚み8cm 三つ折り
- 第6位 西川 睡眠ラボ ドッツプラス マットレス シングル 三つ折り 体圧分散
- 第7位 supisupi マットレス 三つ折り 厚さ4cm 高反発 20A008
- 第8位 アイリスオーヤマ エアリーマットレス ハイブリッド 三つ折り 厚さ9cm HB90-S
- 第9位 エムール 三つ折りマットレス シングル 厚さ10cm 高反発 体圧分散
- 第10位 エアウィーヴ スマート01 シングル マットレス 高反発 薄型 厚さ4cm
- 薄型マットレスを長持ちさせる敷き方
- マットレスと一緒にそろえたい寝具
薄型マットレスでよくある底つきの悩み
薄型は軽くて収納が楽な反面、薄すぎると床の硬さが背中に伝わってしまいます。 この底つき感が続くと、眠りが浅くなって朝に腰が重く感じることがあります。 床に直接しくなら、厚み7cmから10cmくらいで高反発のものを選ぶと、底つきをぐっと感じにくくなります。 わたしも薄すぎる1枚で腰を痛めた経験があり、それからは厚みと反発を必ず確かめるようになりました。
薄さだけで選ぶと底つきしがちなので、高反発かどうかをまず見るといいですよ。
薄型マットレスの選び方のコツ
えらぶときは、厚さと硬さ、たたみ方の3つを順番に確かめると迷いにくいです。 床にしくなら7cmから10cm、ベッドに重ねるトッパー用途なら4cmから5cmがめやすです。 硬さは高反発だと腰が沈みすぎず、寝返りも打ちやすいです。 収納を重くみるなら三つ折りやロール式が片づけやすく、来客用や車中泊にも回せます。 ウレタンは体に沿い、ファイバーは通気がよくて水洗いできるので、汗をかきやすい人にも合います。
体感での底つきしにくさと片づけやすさを、星づけで並べてみました。
| 商品 | 厚さ | 底つきしにくさ | 収納のしやすさ |
|---|---|---|---|
| GOKUMIN グランマットレス | 10cm | ★★★★★ | 三つ折りで楽 |
| モットン 高反発 | 10cm | ★★★★★ | バンドで丸める |
| トゥルースリーパー エアフリー | 7cm | ★★★★☆ | 三つ折り |
| supisupi 三つ折り | 4cm | ★★★☆☆ | とても小さい |
| エアウィーヴ スマート01 | 4cm | ★★★☆☆ | ロールでコンパクト |
正直、トッパーの薄いやつを床に直しきして失敗しました。 床直しきなら厚みは大事です。
一人暮らしにも来客用にも使える薄型マットレス10選
第1位 GOKUMIN 高反発 グランマットレス 厚さ10cm 三つ折り 2層構造
かための面とやわらかめの面を持つ2層構造で、ひっくり返すだけで寝心地を変えられる10cmのマットレスです。 その日の体調に合わせて硬さを選べて、しかも持ち手付きの三つ折りで片づけも楽なのが便利でした。 洗えるカバーも付いていて、ウレタンの手入れにくさをうまく補っています。 これは1枚で何役もこなしてくれて手放せません！！ ただしウレタンなので、届いてすぐは少しにおいが残ることがあり、風通しのよい場所で陰干しすると気になりにくいです。
2層で硬さを選べる10cm
第2位 モットン 高反発マットレス シングル 10cm 体圧分散
日本人の体格を考えて作られた高反発で、力をかけずにころんと寝返りが打てるマットレスです。 腰が沈みすぎず体重を面で受けてくれるので、朝の腰の張りが軽くなったのがうれしい変化でした。 つなぎ目のないフラットタイプですが、付属のバンドで丸めて片づけられます。 しっかりした寝心地のぶん値段は上がるので、寝起きの体の重さに悩む人ほど向いています。
寝返りが楽な高反発
第3位 トゥルースリーパー エアフリー 三つ折りタイプ シングル 厚さ7cm 高反発
すき間の多い繊維素材でできた、風が通り抜ける三つ折りマットレスです。 中まで水でじゃぶじゃぶ洗えるので、汗をかく季節でも清潔に保ちやすいのが気持ちよかったです。 7cmの高反発で寝返りもしやすく、ふだん使いから来客用までこなします。 ファイバー系は冬に空気を通すぶん、寒い時期は上に毛布を足すとあたたかく眠れます。
通気のよい三つ折り7cm
第4位 アイリスプラザ 洗える三つ折りマットレス シングル 厚さ10cm
カバーをまるごと外して洗える、手に取りやすい価格の10cm三つ折りです。 汗や食べこぼしがあってもカバーを洗えば清潔に戻せるので、子どものいる家でも気がね少なく使えるのが助かりました。 厚みも10cmあって、床に直接しいても底つきしにくいです。 三つ折りのつなぎ目が腰に当たる感じが気になる人は、向きを変えて寝ると違和感がやわらぎます。
カバーを洗える手頃さ
第5位 テンピュール ワン リュクス フトン 折りたたみマットレス シングル 厚み8cm 三つ折り
低反発で知られるテンピュールが作る、体に沿って沈む8cmの折りたたみふとんです。 体の凹凸に合わせてやさしく包まれるので、横向きでも肩や腰が当たって痛くなりにくいのが上質でした。 三つ折りにできて、来客用としてもさっと出せます。 ブランド品らしく価格は上がるので、寝心地に妥協したくない人向けの1枚です。
ブランドの包み込む寝心地
第6位 西川 睡眠ラボ ドッツプラス マットレス シングル 三つ折り 体圧分散
表面に小さな凹凸がならんだ、点で体を受ける老舗西川の三つ折りマットレスです。 体が点で支えられて圧が散るので、同じ姿勢が続いても一部分だけ痛くなりにくいのが寝心地のよさでした。 凹凸のすき間から空気が抜けて、熱もこもりにくいです。 老舗ブランドのぶん値段はやや上がりますが、毎日の寝具として長く付きあえます。
点で支える凹凸構造
第7位 supisupi マットレス 三つ折り 厚さ4cm 高反発 20A008
厚さ4cmで持ち上げるのが軽い、トッパーとしても使える三つ折りです。 今のふとんやベッドの上に重ねるだけで、沈み込みが減って寝心地を手早く変えられるのが手軽でした。 値段も控えめで、車中泊や来客の予備にも気軽に足せます。 4cmと薄いので、床に直接1枚だと底つきを感じやすく、重ねづかいのほうが向いています。
4cmで超軽量のトッパー
第8位 アイリスオーヤマ エアリーマットレス ハイブリッド 三つ折り 厚さ9cm HB90-S
すき間だらけの繊維をかためた素材で、空気がよく抜ける9cmの三つ折りマットレスです。 中の素材ごと水で洗えて、汗っかきの人でも蒸れずにさらっと眠れるのが清潔で心地よかったです。 かための高反発で、寝返りのときに体が沈みこみません。 通気がよいぶん冬は床から冷えやすいので、寒い時期は下に断熱シートを足すとあたたかいです。
洗えて通気のよいファイバー
第9位 エムール 三つ折りマットレス シングル 厚さ10cm 高反発 体圧分散
表面が凹凸になった高反発で、体を点で受けて寝返りしやすい10cmの三つ折りです。 凹凸のすき間から空気が逃げて、ウレタンなのに熱がこもりにくく寝苦しさが少ないのがよかったです。 カバーはやわらかなニット生地で、肌ざわりも心地よいです。 しっかり厚みがあるぶん重さもあるので、毎日たたんで押し入れにしまう人は少し力がいります。
凹凸で寝返りしやすい
第10位 エアウィーヴ スマート01 シングル マットレス 高反発 薄型 厚さ4cm
エアウィーヴの入門にあたる、4cm厚の繊維素材マットレスです。 今の寝具に重ねれば寝心地が上向き、中まで水洗いできるから清潔さも保ちやすいのが頼もしかったです。 ロール状に丸めて片づけられて、昼寝用に1枚で使うのにも向いています。 単体で床にしくには薄いので、底つきが気になる人はふとんやベッドに重ねる使い方が向いています。
水洗いできる薄型4cm
薄型マットレスを長持ちさせる敷き方
薄型は床に直接しくと湿気がこもりやすいので、敷きっぱなしを避けるだけで持ちがよくなります。 朝起きたら立てかけて、裏側にも風を通してあげると湿気がぬけます。 週に一度は窓を開けた部屋で陰干しすると、ふんわり感が戻ってきます。 ウレタンは水に弱いので、汗をよく吸う敷きパッドを上に重ねると本体を守れます。
マットレスと一緒にそろえたい寝具
マットレスが決まったら、汗を受けてくれる敷きパッドや、季節に合う枕も見直すと寝心地がそろいます。 マットレスが硬めなら枕は少し低めが合いやすく、やわらかめなら枕を高めにすると首が楽です。 来客用にもう1枚そろえておくと、急な泊まりにもあわてずにすみます。
YURI寝具まわりを得意とする筆者です。 寝具店のスタッフや一人暮らしの利用者への取材とリサーチをもとに、底つきしにくい薄型マットレス選びを書いています。
