除湿シートのおすすめ5選！【2026年7月】布団やマットレスの湿気とカビ対策に

マットレスを上げたら裏がじっとり、なんてことを防いでくれるのが除湿シートです。布団やマットレスの下に1枚しくだけで湿気が変わります。敷く位置のコツと、実際に使って湿気がこもりにくかった5枚を紹介します！

この記事で紹介する除湿シート5選

順位	商品名	ポイント	購入
1位	クモリ除湿シート防カビ防ダニ	吸うとサインで色が変化	Amazon 楽天
2位	白元アースノンスメルドライ大判	消臭もできる大判	Amazon 楽天
3位	山善除湿シート珪藻土入り洗える	吸うのが速くて洗える	Amazon 楽天
4位	エステードライペットふとん除湿シート	定番ブランドで手堅い	Amazon 楽天
5位	Sunnyskies 除湿シート洗える	価格控えめで洗える	Amazon 楽天

除湿シートはどこに敷く？まず押さえたい基本
除湿シートのおすすめ5選
素材で選ぶ、吸湿と手入れのバランス
干し方と合わせ使いで効果を長く保つ

除湿シートはどこに敷く？まず押さえたい基本

除湿シートは、敷布団やマットレスの「すぐ下」に敷くのが基本です。人は一晩でコップ1杯ぶんの汗をかくと言われていて、その水分が寝具の底にたまって、カビやダニの元になります。床とマットレスの温度差で底に結露ができるので、下から受け止めてあげると湿気のこもりがぐっと減ります。

やりがちなのが、除湿シートの上に直接寝てしまうこと。これは寝心地が硬くなるのでおすすめしません。あくまでマットレスや敷布団の下に敷くのが正解です。

門田くん

フローリングに布団を直敷きしてる人は、敷くだけで朝の裏側のじっとり感が変わりますよ。これ、地味に効きます。

除湿シートのおすすめ5選

第1位：クモリ除湿シート高吸湿力防カビ防ダニ

湿気をたっぷり吸ったら、シートのセンサーが青からピンクに変わって干すタイミングを教えてくれます。いつ干せばいいか迷わずに済むのが、ものぐさな私には本当にありがたい仕組みでした。防カビ防ダニの加工もされていて、敷きっぱなしになりがちな寝具の下にちょうど良いです。

使ってわかったこと

色が変わるサインのおかげで、干し忘れがほぼなくなりました。サインが出たら陰干しするだけで吸湿力が戻るので、はじめの1枚にすすめやすいです。

吸湿力が高いぶん、たっぷり吸ったあとは少しずしっと重く感じます。干すときに女性だと少し持ちにくいかもしれませんが、その重さは仕事をしている証拠でもあります。

クモリ除湿シート高吸湿力防カビ防ダニ

干すサインが出る高吸湿タイプ

Amazonで見る楽天市場で見る

第2位：白元アースノンスメルドライ大判くりかえシート

消臭の白元アースが作っているだけあって、湿気と一緒に気になるニオイも吸ってくれます。大判サイズなので、シングルの敷布団をしっかりカバーできて、すき間からの湿気漏れが少なかったです。こちらも干すサイン付きで、繰り返し使えるのが家計にもやさしいところでした。

山之内さん

汗かきさんやペットのいる家は、消臭が付いてると安心感が違います。梅雨どきのモワッとが減りました！

大判ぶん、しまうときに少しかさばるのは気になりました。ただ寝具の下に敷いてしまえば見えないので、収納時のひと手間と引きかえと考えれば問題なかったです。

白元アースノンスメルドライ大判くりかえシート

消臭もできる大判の繰り返しタイプ

Amazonで見る楽天市場で見る

第3位：山善除湿シート珪藻土入り洗える

吸うスピードが速い珪藻土を中に入れた、洗えるタイプの除湿シートです。湿度の高い梅雨どきでも、敷いてすぐにサラッと感が続いたのが頼もしかったです。丸ごと洗えるので、汗をかきやすい人や衛生面が気になる人も気持ちよく使えます。

こんな人に向く

湿気の多い部屋や、すぐにサラッとさせたい人。珪藻土タイプは水に弱いものもあるので、洗えると明記されたこの製品のように、洗濯表示を確認してから洗うのが安心です。

厚みがあるぶん、洗ったあとは乾くのに少し時間がかかりました。晴れた日にまとめて洗うとリズムよく回せます。サラッと感の立ち上がりの速さは、今回の5枚でもトップクラスでした！！

山善除湿シート珪藻土入り洗える

吸うのが速い珪藻土入りで丸洗い可

Amazonで見る楽天市場で見る

第4位：エステードライペットふとん除湿シート

除湿剤でおなじみのエステーが作る、布団用の定番除湿シートです。名前を知っているブランドというだけで、初めて買う人でも手に取りやすい安心感があります。こちらもセンサーで干し時がわかるので、はじめての1枚としても扱いやすかったです。

ぶっちゃけ機能はシンプルで、ものすごく目新しいわけではありません。でも布団まわりを長く扱ってきたブランドだけあって、基本性能は手堅く、外しにくい選択でした。

エステードライペットふとん除湿シート

定番ブランドの手堅い布団用シート

Amazonで見る楽天市場で見る

第5位：Sunnyskies 除湿シートシリカゲル入り洗える

価格を抑えながら、シリカゲルでしっかり湿気を取る洗えるシートです。シリカゲルは湿度に合わせて吸ったり吐いたりを自動でしてくれるので、梅雨や冬の結露が気になる時期に頼れます。まずは除湿シートを試したい、という人の最初の1枚にちょうどいい立ち位置でした。

正直、つくりはシンプルで高級感はありません。それでも湿気を取るという役目はきちんと果たしてくれるので、コストを抑えて1枚足したい人には十分でした。

Sunnyskies 除湿シートシリカゲル入り洗える

価格控えめで洗えるシリカゲルタイプ

Amazonで見る楽天市場で見る

素材で選ぶ、吸湿と手入れのバランス

除湿シートは中に入っている素材で、吸う力や手入れの頻度が変わります。干す手間を減らしたいなら吸湿量の多いタイプ、こまめに干せるならシリカゲルでも十分です。 5枚を吸う力や手入れのしやすさで並べてみました。

商品	中の素材	洗えるか	干すサイン	吸う力	手入れのラクさ
クモリ	吸湿繊維	非対応	あり	★★★★★	★★★★☆
白元アース	吸湿繊維＋消臭	非対応	あり	★★★★☆	★★★★☆
山善	珪藻土	洗える	あり	★★★★☆	★★★☆☆
エステー	吸湿剤	非対応	あり	★★★☆☆	★★★★☆
Sunnyskies	シリカゲル	洗える	あり	★★★☆☆	★★★★☆